Prhko vege tijesto

Neobično, ali prhko tijesto – bez jaja i maslaca, izvrsno za voćne pite, ali i za izradu keksića. Nadjev je voćno-čokoladni, a možete ga prilagoditi svom ukusu.
jednostavno
0
minuta
proljeće-ljeto
0
osoba

Sastojci:

Za tijesto:

  • 4 žlice integralnog kukuruznog brašna (mekog)
  • 5-6 žlica integralnog pšeničnog brašna (mekog)
  • razom puna žličica sode bikarbone (može i manje)
  • 1 žlica nerafiniranog šećera
  • na vrh noža soli
  • 100 g badema u listićima
  • 1 banana
  • 1/2 limuna (sok)
  • 0,5 dl maslinovog ulja

 

Za nadjev:*

  • 2 banane
  • sok 1/2 limuna
  • 450 g šumskog voća**
  • 2 žlice nerafiniranog šećera
  • malo cimeta
  • 0,5 dl vode
  • 2 žlice integralnog kukuruznog brašna (mekog)
  • 50 g tamne čokolade (ovdje ‘organic’ sa 72% kakaa)
  • po želji sojino vrhnje za šlag (ja nisam imala)

Priprema:

1. Izmiješajte obje vrste brašna sa sodom bikarbonom, šećerom i malo soli.

2. Usitnite listiće badema (ja sam ih usitnila u avanu) – dobro je da ih ne sameljete već da ostanu male flekice jer će tako tijesto biti prhkije. Dodajte ih suhim sastojcima.

3. Bananu nasjeckajte, prelijte limunovim sokom i izgnječite vilicom. Umiješajte ulje pa dodajte tu smjesu suhim sastojcima. Umijesite tijesto uz ev. dodavanje pšeničnog brašna – ja sam stavila 5 žlica pšeničnog brašna + 6. za razvaljati tijesto.

4. Tijesto razvaljajte prema kalupu za pečenje (ovdje promjera 26 cm): tijesto sam razvaljala valjčićem direktno u kalupu, sa pek papirom na dnu. Potrebno je napraviti rub/okvir od tijesta visine cca 1, 5 cm. Tijesto u kalupu malo izbockajte vilicom. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici cca 20 min na 160° C (ventilatorsko pečenje). Vrijeme i način pečenja prilagodite svojoj pećnici.

5. Za nadjev* ispasirajte 2 nasjeckane banane sa sokom pola limuna. Dodajte ostalo voće, šećer, malo cimeta i na srednje jakoj vatri uz miješanje zagrijavajte do kuhanja. Kuhajte cca 10 min (uz miješanje) pa dodajte u vodi razmućeno kukuruzno brašno. Kuhajte uz miješanje još 4-5 min. Maknite s vatre i dodajte kockice čokolade. Izmiješajte da se čokolada otopi, malo prohladite pa rasporedite po tijestu.

Napomene:

Ohladite i poslužite s tučenim slatkim vrhnjem, (sojinim, ako ga imate gdje za kupiti). Tijesto je još bolje kad odstoji.

Sastojci su mjereni vrhom punim žlicama (osim sode bikarbone).

* Nadjev možete staviti i neki drugi, po svom ukusu (npr. višnje-šljive-kakao kombinacija i sl.).

** Ovdje je mješavina zamrznutog voća – kupina, malina, ribizla, višanja i jagoda. Osobno bi mi bile draže npr. samo jagode jer ih kod kuhanja možete vilicom usitniti, nisu prekisele i ne grickate ih kao ribizl. 😉

Recept je napisan 18.03.2009.

Pretplati se
Obavijesti o
0 Komentari
Inline povratne informacije
Pogledaj sve komentare
Izdvojeno
Isprobani recepti

Castagnaccio, a Tuscan chestnut cake

Izvor: julskitchen Odličan brzinski jesenski (među)obrok! Nisam imala pinjole pa sam dodala malo sjeckanih badema, a grožđice sam namočila u muškatu. Preporuka za sve kestenoljupce.

Opširnije »
Isprobani recepti

Goan Fish Curry

Izvor: recipetineats Odličan brzinski riblji ručak. Nekim čudom nisam imala basmati rižu, ali i venere se dobro uklopila. Koristila sam file atlantskog bakalara i ubacila

Opširnije »