Lješnjak muffins

Ovi bezglutenski muffins zaslađeni su datuljama u prahu i ajmoreć ulaze u kategoriju zdravijih slastica. Neugledni su, ali jako, jako fini – iako su nastali čišćenjem zaliha, brzo sam ih reprizirala. 😉
jednostavno
0
minuta
jesen-zima
0
osoba

Sastojci:

(za 7-8 muffina)

  • 3 žlice kokosovog ulja
  • žlica kukuruznog škroba (gustina)*
  • žličica praška za pecivo*
  • 2 jaja
  • 4 razom pune žlice datulja u prahu**
  • 1 dl narančinog soka
  • prstohvat soli
  • malo cimeta
  • malo narančine korice
  • 200 g mljevenih lješnjaka

Priprema:

1. Ugrijte ulje da se rastopi i prohladite ga. Prosijte kukuruzni škrob s praškom za pecivo. Iscijedite naranču – meni je bila dovoljna jedna veća naranča, s tim da sam u smjesu dodala i pulpu (samo sam sjemenke izvadila).

2. Razmutite jaja pa ih izmiješajte s datuljama u prahu. Umiješajte (vilicom) ulje, škrob s praškom za pecivo i začine. Dodajte narančin sok i mljevene lješnjake pa izmiješajte u ravnomjernu smjesu.

3. Dobivenu smjesu rasporedite u košarice za muffins (malo ispod vrha). Moje su bile dosta velike pa sam dobila 7 kom.

4. Pecite 25-30 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C.

Napomene:

Ohladite i uživajte uz voće i napitke po želji. 😉

* Kukuruzni škrob sam mjerila umjereno punom žlicom (malo preko ruba), a prašak za pecivo vrhom punom žličicom. Proizvodi koje sam koristila su deklarirani kao bezglutenski (Alnatura).

** Datulje u prahu možete kupiti u dućanima zdravom hranom. Riječ je o sušenim i mljevenim datuljama (bez dodataka) koje su dovoljno slatke da zamijene konvencionalni šećer.

Ako želite, muffins možete preliti ganacheom i posuti grubo sjeckanim lješnjacima, ali sami po sebi su dovoljno bogatog okusa da sam odustala od toga.

Recept je napisan 25.02.2024.

Pretplati se
Obavijesti o
0 Komentari
Inline povratne informacije
Pogledaj sve komentare
Izdvojeno
Isprobani recepti

Castagnaccio, a Tuscan chestnut cake

Izvor: julskitchen Odličan brzinski jesenski (među)obrok! Nisam imala pinjole pa sam dodala malo sjeckanih badema, a grožđice sam namočila u muškatu. Preporuka za sve kestenoljupce.

Opširnije »
Isprobani recepti

Goan Fish Curry

Izvor: recipetineats Odličan brzinski riblji ručak. Nekim čudom nisam imala basmati rižu, ali i venere se dobro uklopila. Koristila sam file atlantskog bakalara i ubacila

Opširnije »