Ječam ‘Mediterraneo’

Poseban štih ovom jelu daju krupniji komadi povrća zbog kojih je svaki zalogaj novi doživljaj.
jednostavno
0
minuta
ljeto-jesen
0
osoba

Sastojci:

  • 2 glavice luka (manje)
  • 1 patlidžan
  • 1 tikvica
  • 1 paprika (babura)
  • 12 cherry rajčica
  • 15 dag šampinjona
  • 5-6 režnjeva češnjaka
  • 200 g ječmene kaše
  • soli prema potrebi
  • šareni papar (može i obični crni)
  • ružmarin
  • lovorov list
  • peršinov list
  • 3-4 žlice maslinovog ulja
  • ribani sir

Priprema:

1. U posoljenu vodu stavite kuhati ječmenu kašu (cca 40 min).

2. Za to vrijeme narežite patlidžan na krupnije komade (najprije poprečno na kolutove debljine 1 cm pa to na 1/6), malo ga posolite i pustite da odstoji.

3. Očistite i narežite preostalo povrće: luk na režnjeve, tikvicu (neoguljenu) na polovice kolutova proizvoljne debljine (kod mene malo tanje od 1 cm), papriku na trakice širine 1 cm, šampinjone na polovice ili četvrtine (ovisno o veličini), režnjeve češnjaka na četvrtine.

4. Nauljite protvan maslinovim uljem, dodajte ocijeđene patlidžane, narezano povrće i cherry rajčice. Posolite, po želji dodajte listiće ružmarina, usitnjen lovorov list i nasjeckan (ili mljeven, ako vam je lakše) šareni papar. Dobro promiješajte i stavite u zagrijanu pećnicu na 180°C. Pecite 20ak minuta (možete promiješati jednom tijekom pečenja).

5. U međuvremenu ocijedite kuhani ječam, i umiješajte ga u pečeno povrće. Po želji pospite krupno ribanim sirom i zapecite još 5-10 min. Prije serviranja pospite sjeckanim peršinovim listom.

Napomene:

Ovisnici o mesu mogu na sloj ribanog sira staviti koji kolut domaće kobase za dekoraciju 🙂

Recept je napisan 18.09.2008.

Preuzmite recept u PDF formatu:
0 Komentari
Inline povratne informacije
Pogledaj sve komentare
Izdvojeno
Blagdanski kolačići - Notsoevil recepti
Isprobani recepti

Blagdanski kolačići 2025.

Na tanjuru su kardamomci, mračni keksići, kakao-naranča energetske kuglice, hrpice od badema i brusnica (s bijelom čokoladom) te praline od ostataka čokolade. Svima koji slavite

Opširnije »
Isprobani recepti

Castagnaccio, a Tuscan chestnut cake

Izvor: julskitchen Odličan brzinski jesenski (među)obrok! Nisam imala pinjole pa sam dodala malo sjeckanih badema, a grožđice sam namočila u muškatu. Preporuka za sve kestenoljupce.

Opširnije »